在北京治白癜风最好的医院 http://www.ykhongye.com/m/夏季天气干燥，人体很容易上火，小编我最近就总是上火，苦不堪言。营养师大乔知道后给大家推荐了一款食材，夏季体内火旺？用“它”泡水，无事喝一口，降肝火，肝脏更排毒，它就是蒲公英。蒲公英也叫婆婆丁，有很好的杀菌作用，可以延缓和抑制病毒的生长，对慢性肝炎也有很好的防治效果。每天喝上一杯蒲公英茶，不仅清热解毒、润肺清肠，还可以提高人体自身抵抗力，推荐大家要常喝。蒲公英茶做法很简单，只需要将蒲公英放在杯子中，再加入水即可。下面教大家一款蒲公英炒鸡蛋，快快学起来吧，别错过。
婆婆丁炒鸡蛋
By筱瑾Four喵子
配料：
鸡蛋2个、蒲公英叶一把、精盐适量、花生油适量
烹饪步骤：
1.新鲜的野菜，洗干净
2.切成小段，家里人喜欢吃这种口感，所以就没切的太碎，家里有老人的话可以切成末
3.撒点盐然后鸡蛋磕进去
4.搅拌一下
5.锅中加油
6.把混合液体倒入锅中，适当的调整一下形状。调整一下可以做蛋饼，不调整就一会翻炒吃
7.煎的鸡蛋焦黄焦黄的，蔬菜翠绿翠绿的，做的时候就口水直流。盐之前放过了，不用再放啦，口感就是一点点的苦涩伴着鸡蛋的鲜香，非常下饭，好吃到爆啊
8.装盘盛出~拍照的时候还有锅气，香的不要不要的呢
烹饪小贴士：
1、蒲公英中含有蛋白质、碳水化合物、脂肪、微量元素及维生素，蒲公英叶子中含有改善湿疹和舒缓皮肤炎的成分，花朵还有去除雀斑的功效。2、蒲公英中杀菌消炎的效果是非常棒的，尤其对于慢性肝炎，能够延缓和抑制病毒的生长。坚持使用蒲公英泡水喝的话，慢性肝炎的情况就会慢慢的消失掉。3、蒲公英中含有大量的绿原酸和咖啡酸，绿原酸可催化透明质酸的分解，增强血管系统的通透性，降低炎症反应，对金黄色葡萄球菌，伤寒杆菌、痢疾杆菌有抑制和杀灭作用。
大家喝过蒲公英泡水吗？
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